養生先養心，12堂靜心課送給自己最好的心靈SPA
在忙碌的現代生活中，壓力、雜念常常讓人心力交瘁。養生先養心，一套終生受用的靜心功夫，能幫助您克服雜念障礙，養成靜心習慣，培養出清淨、抗壓的心境。這是送給自己最好的「心靈SPA」！
本課程由高雄法身寺舉辦，專為初學者設計，完整傳授靜心技巧，讓您從基礎開始，逐步體驗內心的平靜與力量。
課程精華
- 完整的靜心技巧傳授
- 實務克服雜念障礙的方法
- 養成日常靜心習慣的指引
🌟公益免費課程！限額20名，敬請把握機會🌟
開課時間
- 周六班：1月3日起至4月25日，每周六 09:00-10:30
- 周四班：1月8日起至4月16日，每周四 19:00-20:30
上課地點 高雄法身寺（高雄市三民區河北二路206號）
👉報名方式
報名表與詳情：https://forms.gle/HA5AKuZR2utHfs1e6
課程負責人：陳宗梁 0987-979-166
歡迎呼朋引伴，一起來體驗靜心的美好！如果您正尋找高雄靜坐課程、初級禪修冥想班，這是絕佳入門機會。名額有限，趕緊報名，一起在新年一開始，送給自己絕佳的新年禮：）
