在日復一日的步履不停中,我們的感官總是向外開放,處理著接踵而來的訊息。不知不覺中,心漸漸變得沉重,身體也失去了原本的協調。
這次的七日禪修營,是一次向內的邀請。在清邁的自然山林裡,我們將暫時放下外在的角色與生活的繁雜,把時間與空間留給自己,回到最純粹的覺知、平靜與喜悅中。這不只是一趟旅行,更是一場讓身心「重新開機」,達到深度療癒的禪修契機。

走進清邁 Panawat 禪修園林
這七天,我們特別選在遠離塵囂的泰國清邁 Panawat Garden 修行園林。
這裡被原始森林溫柔地環繞,空氣中帶著草木的清香。早晨有鳥鳴喚醒感官,夜晚有繁星相伴。在這樣與世隔絕、能量純淨的自然環境中,心自然而然就能沉澱下來,回到當下。
為了讓身心得到最全然的照護與修行體驗,我們在七天中安排了:
- 靜坐修行課程與 Q&A: 依循法身禪修的方法,將心安放在身體的中心點;並透過課堂問答,解答您在靜心過程中的種種疑惑。
- 大自然的深度療癒: 暫別手機與網路的打擾。清晨透過晨間運動放鬆筋骨,日間在戶外經行禪修,在綠意盎然的環境中,讓緊繃的身心得到徹底的放鬆。
- 山林寺院參觀與托缽: 深入體驗當地的佛教文化,透過神聖的托缽儀式,實踐慈悲與感恩,感受傳統佛教文化的純淨能量。
- 跨國同修的靜心共振: 這次活動由台灣、新加坡、馬來西亞、香港、中國等亞洲各國之法身寺分院聯合主辦,與同樣追求內在平靜的夥伴同行,在共同的靜謐中互相支持。
營隊期間,資深的指導法師們也準備了豐富的課程與活動,將帶領大家在大自然悠閒的氣氛中,輕鬆學習如何觀照內在。無論是在蔥鬱的戶外林中、明淨的湖畔,還是寂靜的室內禪堂,處處皆能享受靜心,自在禪修。
歡迎邀請身邊的親朋好友同行,在山林間給彼此一份滋養心靈的禮物。
✨ 透過鏡頭,提前感受這份遠方的清淨:
歡迎透過下方影片,一探這趟身心療癒之旅,感受環境氛圍,初步認識禪修的基礎:正念覺知 + 輕安舒服(sati + sabai),同時也聽聽幾位過去參與的學員,在影片中分享他們體驗後的感受。
🌿 揭開法身禪修營的寂靜面紗,透過一幅幅純淨的修行光景,感受身歷其境的安寧;若想深入了解豐富的活動與課程,歡迎造訪官方網站,閱讀更多關於修行園林的點滴介紹: 👉 點此進入「法身禪修營官方網站」
🕊️ 給心靈一段留白的時間
給自己七天的時間,暫停對外的輸出,轉為對內心的灌溉。當學會了如何安頓自己的心,回到生活常軌後,我們將擁有更清明的智慧去面對生命的各項課題。
誠摯邀請您與我們一同走入清邁的山林,在寂靜中,遇見那個更輕盈、更踏實的自己。
📅 活動資訊
- 活動日期: 2026年12月13日(日)至 12月20日(日)(共七日)
- 禪修地點: 泰國清邁 Panawat Garden 修行園林(👉 點此查看地圖位置 )
📝 報名須知
1️⃣ 適合對象
身心健康良好,行動自如,可以適應團體生活,願意配合主辦單位安排的住宿、飲食。
禪修營包含佛教文化活動。禪修期間全程持守八戒。
報名組別:
- 【兒童組】7至11歲
- 【青年組】12至19歲
- 【成人組】20歲以上
2️⃣ 報名費用
- 成人: 新台幣 7,000 元
- 青年及兒童: 新台幣 5,000 元
💡 費用包含: 禪修場地全程的食宿、清邁機場往返 Panawat 禪修營地之交通接送。
⚠️ 費用不包含: 個人機票、簽證及保險。
3️⃣ 班機與接送機時間(機票請依此時間自行購買)
為了方便主辦單位安排清邁機場往返 Panawat 營地的交通接送,請務必配合以下航班時間:
- 🛫 去程(2026/12/13)
- 航班要求: 請購買當日 12:30 前抵達泰國清邁機場之機票。
- 機場接機時間: 泰國時間下午 14:00 統一出發。
- 🛬 回程(2026/12/20)
- 航班要求: 請購買當日 13:00 後從泰國清邁機場起飛之機票。
- 機場送機時間: 送機巴士將於泰國時間上午 11:00 抵達機場。
4️⃣ 報名流程與聯繫方式
活動報名截止日期為 2026年11月15日。歡迎儘早完成以下報名程序:
- 填寫資料: 點擊下方連結,完成線上報名資料填寫。
- 確認與繳費: 填寫完成後,請主動聯繫課程聯絡人進行繳費,方視為報名成功。
【課程聯絡窗口】
- 聯絡人: 欣宜
- LINE ID: cindy9815
- 聯絡電話: (02) 8966-5072
!注意事項!
出發前,請記得自行線上申請「泰國入境卡」。







