想知道靜心如何改變生活？
來聽聽參加過台中法身寺舒級靜坐班的學員怎麼說！他們的故事或許會激發您踏上這段心靈探索之旅。
學員真切心得
- 學員Ａ：
「第一次來到這裡練習静生、最近很疲累所以靜坐時一直打盹，但感受到許多的放鬆，心情也寧靜下來，初次來到，就感覺很喜歡這裡，非常整齊、乾淨，以前就接觸過正念、冥想，多數都是獨自練習，這次有法師帶領，與大家一起靜坐，是有趣的體驗，讓總是穿越時空的思緒回到了當下，帶來一種平靜，謝謝法師及成立這個空間的大家。」 - 學員Ｂ：
「我在靜坐的過程中感受到心慢慢地回來，雖然偶爾它會不小心又飛出去，但在靜坐的狀態下都能馬上覺察，即時把心再次招回來，每回結束後都很平靜。」 - 學員Ｃ：
「對禪修靜坐一直都只聽過名稱，但不了解其意，始終抱持著很大的好奇心。最近生活過得過度緊湊，覺得須要找到一個可以求得平靜的管道及方法，就遇到了『舒級靜坐』，感謝法師的帶領，進入了靜坐的世界，思緒不再紊亂，情緒更加穩定，體悟到靜坐的美好，抱持著感恩的心～」
這些真摯的回饋只是開始，您也準備好體驗了嗎？
為什麼選擇我們的禪修班？
台中法身寺提供理想的修行環境。禪修教室明亮通風，乾淨整潔，木質地板散發自然溫暖，搭配舒適的冥想坐墊，安詳的氛圍讓您在學習過程中感到放鬆與專注，享受專屬的靜心時光～
我們的靜坐課程由經驗豐富的法師帶領，傳承自泰國法身寺的正統禪修傳統，專為現代人設計，無論您是第一次接觸禪修，還是希望深化修行，都能找到適合的課程。從基礎的呼吸冥想、正念練習，到進階的心靈探索，課程內容簡單易懂，卻能帶來深刻的改變。
課程亮點
- 正統傳承：台中法身寺（泰國法身寺傳承）法師帶領，傳授純正禪修技巧。
- 舒適體驗：專用坐墊與靠椅，適合長時間冥想。
- 靈活安排：初階到進階課程，滿足不同需求。
- 實用改變：提升專注力與心靈平靜，融入日常生活。
- 真實轉變：學員親證的冥想效果，幫助您減壓、提升專注力與幸福感。
加入我們，開啟心靈之旅~
台中法身寺「舒級靜坐班」歡迎各界人士，課程時間彈性，適合各種生活節奏的人士。
一起來體驗這份寧靜，讓靜心生活添加一股清流～讓我們一起開啟這段滋養內心的旅程！
報名方式：
請造訪台中法身寺官網查看最新開班消息 https://www.dmctw.org/txg-center/
或聯繫課程負責人報名：
林修平
Line ID: meet0326
＊名額有限，敬請把握＊
地址：台中市南區復興路三段313號
聯繫方式： CEL. 0976 360 204
